ニャーニャー通信社 自転車カフェ

完全禁煙まで後少しですね。
そのお祝いに葉山のカノムパンに行きましょう〜♪
＃連れてってほしいだけとも言います（笑）

完全禁煙達成記念ラン、いいですね〜。
ぼくもつれてって欲しいだけですがw　葉山ってどこでしたっけ？

こうやって励ましていただいて、本当にありがたいです。おかげさまであと１週間なんとか耐えられそうです。どうもありがとうございます。（うれし泣き）

＞めぐねい様
カノムパンぜひ行ってみたいです。さっそく次の週末にでもと思ったら今月は22〜29までお休みのようですね。残念。土曜日はたいてい湘南国際村に行ってますので、もし予定が空いていればご一緒して、坂を登ってからパンを食べに行きましょう♪

＞マントさん
葉山は逗子です。三浦半島の付け根で鎌倉の隣です。そのうち三浦半島一周ツーリングでこちらに輪行なさって一緒に走りに行きましょう！（僕も五日市まで輪行しようと思っているのですが、なかなか予定がつかなくて･･･）

いいですね。
輪行は必ず練習しようと思ってますし、今度の連休とか、ホントにやっちゃおうかな？
三浦半島輪行。

禁煙続いていますよね。
あと一週間がんばってください!

禁煙の期間が続くたびに肺が浄化されて坂やスプリントに
いい方向に反映されると思いますよ!!

自分は、吸わない人なのでこれ以上の向上は見込めないです(T^T

GW真っ最中ですけど、５日はどうですか？
もちろんカノムパンの営業日であることが先決ですが（笑）

で、五日市なら自走ですよ！私でも行けますから大丈夫です。

＞めぐねい様
5/5 OKでーす！お店開いてるといいですね。
せっかくですからマーロウにも寄りましょう。（そごうでしか買ったことがないのです）
自走で五日市まで行ったことはあるのですが、輪行の練習がてら南武線→五日市線とゆられていくのも面白いかなと。

＞マントさん
そんなわけで5/5はいかがでしょうか？それ以外だと、4/28と4/30は三浦方面に自主練に行くつもりでいましたので、ご一緒できますよ〜。

＞鰤さん
励ましのお言葉ありがとうございます。タバコやめたら速くなれると信じて禁煙がんばります。ここまでくれば多分大丈夫だと思いますが、もし万が一失敗したら、笑ってやってください。

個人的には4月28が多分一番よさそうなんですが、カノムパンってのにも興味があったりしますｗ
そうすると、4月３０日のほうがいいようですね？
どうでしょう？　もしそれでよければお試し輪行、やってみたいです。
おお、なんか具体的になってきたｗ　

GWのツーリング計画
4/30 三浦半島一周ツーリング
5/5 子供の日ツーリング
近いうちに走行予定のルート等を記事にUPしますのでマントさん、めぐねい様どうぞよろしくお願いします。

了解です〜。楽しみです〜。パンとプリン♪
三崎に行かれるなら「くろば亭」というところで
ご飯を食べてみて下さい。
小魚タワー丼、おすすめです。見た目が（笑）

４月３０日、了解です。
たのしみ〜。
とりあえずそれまでにペダルの外し方と輪行袋の使い方の説明書を
読み込まなくてはｗ

禁煙頑張っているじゃないですか♪　止めてデメリットって無いですよね。コーヒーの消費量が相当なものになってしまいましたが、携帯灰皿を忘れて街頭の灰皿をキョロキョロ探したり、夜中にタバコが切れてシブシブ買いにでかけたり、禁煙車輌でイライラしたりしなくて済むので快適でーす。

■めぐねいさん、マントさん
僕もとっても楽しみにしてます。よろしくお願いします。

■なかのさん
こんにちは。そうなんですよ。自分でもびっくりするほど今回は頑張っています。以前からコーヒーは毎日大量に飲んでいましたが、自分の場合もさらにコーヒーをよく飲むようになりました。離脱期間中の異常な眠気と、タバコを吸ってしまって禁煙中だったと気づく夢、この２つを体験しました。止めてデメリットがないのももちろんのこと、吸っていてメリットも何もないとつくづく思いましたです。

当日、どこで何時に待ち合わせにしましょうか？
僕の最寄り駅を始発で出れば、７時過ぎには逗子に着くようですので、
それを参考に、以降の時間で考えましょう。集合駅と時間。